Ätherische Öle ihre Wirkung & Anwendung:
Angelikawurzel,
Basisnote
°Wirkung: antibakteriell, schleimlösend, schmerzlindernd, beruhigend, durchblutungsfördernd
°Anwendungsbereiche: Bewegungsapparat: Gicht, Bronchien & Lunge: Erkältungsprophylaxe, Herz & Kreislauf: Claudicatio intermittens, Psyche allgemeine Nervosität: mangelndes Selbstvertrauen
Arabische Minze,
Kopfnote
°Wirkung: antiseptisch, erfrischend, fördert Konzentration und Gedächtnis, beruhigende Wirkung für Nerven, Körper und Geist
°Anwendungsbereiche: Gynäkologie: ( Übelkeit, Hyperhidrosis & Spannungsgefühle ), Haut: ( Panaritium ), Infekte, Fieber, Grippe, Kopf: ( Kopfschmerz, Migräne ), Mundhygiene, Nase: ( Rhinitis ), Psyche: Asthenie: ( Müdigkeit ), Verletzungen & Notfälle: ( Verbrennungen, Sonnenbrand )
Atlaszeder,
Basisnote
°Wirkung: antiseptisch, schleimlösend, regenerierend, kraft- und Klarheit spendend, lindert Atemwegserkrankungen, stressmildernd
°Anwendungsbereiche: Bronchien & Lunge: Asthma bronchiale, Gynäkologie: ( Schwangerschaftsstreifen, Wehenschmerz, Klimakterium: Stimmungsschwankungen ), Haut: Pruritus, Herz & Kreislauf: Hypertonie, Nase: Rhinitis allergica, Pädiatrie: ( Asthma bronchiale, Hypermotorische Kind, ADHS, Keuchhusten, Kopfläuse, Bauchschmerzen: psych. Bauchschmerzen, Angst ), Verletzungen & Notfälle: Insekten & Parasiten
Bergamotte,
Kopfnote
°Wirkung: unterstützt unreine und fettige Haut, antidepressiv, fiebersenkend, appetitanregend, stimmungsaufhellend, entspannend, lindert Angst und Depressionen
°Anwendungsbereiche: Gynäkologie: ( Geburtsvorbereitung, prämenstruelles Syndrom, Wehenschmerz, Wochenbett-Depression, Klimakterium-Schlafstörungen ), Infekte, Fieber, Grippe, Kopf: ( Kopfschmerz, Migräne ), Magen-Darm-Trakt: nervös bedingte Schmerzen, Psyche Asthenie: Konzentrationsschwäche, Psyche: depressive Verstimmungen
Cajeput,
Herznote
°Wirkung: keimtötend, lindert Atemwegserkrankungen sowie Hautprobleme, beruhigend, durchblutungsfördernd
°Anwendungsbereiche: Bewegungsapparat: ( Gicht, Muskeln: Muskelkater, Rheumatologie: Arthritis ), Bronchien & Lunge: Reizhusten, Herz & Kreislauf: Claudicatio intermittens, Kopf: Gesichtsneuralgie, Mund: Zahnschmerzen, Nase: Rhinitis, Pädiatrie: ( Grippaler Infekt, Fieber)
Citronella,
Kopfnote
°Wirkung: schmerzlindernd, stimulierend, durchblutungsfördernd, antiseptisch, bessert Hautleiden, blutreinigend
°Anwendungsbereiche: Haut: Fußschweiß, Infekte, Fieber, Grippe, Infektionen, Pädiatrie: ( Halsschmerzen, Angina ), Psyche Asthenie: Antriebsschwäche
Fenchel süss,
Herznote
°Wirkung: antitoxisch, harntreibend, Zellulitis hemmend, magenstärkend, aufbauend, nervenberuhigend, lindert Verdauungs- und Menstruationsbeschwerden, schleimlösend
°Anwendungsbereiche: Gynäkologie: Wochenbett-Milchstau, Magen-Darm-Trakt: ( Meteorismus, Obstipation ), Pädiatrie Bauchschmerzen: ( Blähungen, Obstipation )
Grapefruit
Kopfnote
°Wirkung: Blutdruck senkend, Stress abbauend, entgiftend, straffend, durchblutungsfördernd, anregend
°Anwendungsbereiche: Bronchien & Lunge: Erkältungsprophylaxe, Gynäkologie: Übelkeit ( Schwangerschaft ), Haut: Zellulite, Herz & Kreislauf: ( Besenreiservarizen, Varizen ), Pädiatrie: Keuchhusten, Pflege: Raumluftdesinfektion, Psyche allgemeine Nervosität: mangelndes Selbstvertrauen
Kamille römisch
Herznote
°Wirkung: entzündungshemmend, lindert allergische Reaktionen sowie Rheuma & Hautprobleme, krampflösend, beruhigend, entspannend
°Anwendungsbereiche: Gynäkologie Klimakterium: Schlafstörungen, Pädiatrie Bauchschmerzen: ( psych. Bauchschmerzen, Angst ), Psyche allgemeine Nervosität: Reizbarkeit, Verletzungen & Notfall: Schock, seelische Traumen
Lavandin super
Kopfnote
°Wirkung: blutdrucksenkend, lindert Hautbeschwerden, beruhigend, schmerzstillend, erfrischend, antiseptisch, entzündungshemmend, geburtsbeschleunigend
°Anwendungsbereiche: Haut: Ekzeme, Herz & Kreislauf: Hämorrhoiden, Pflege: Dekubitus
Lavendel fein
Kopfnote
°Wirkung: blutdrucksenkend, lindert Hautbeschwerden, beruhigend, schmerzstillend, erfrischend, antiseptisch, entzündungshemmend, geburtsbeschleunigend
°Anwendungsbereiche: Bewegungsapparat: ( Rheumatologie: Tendovaginitis), Blase & Niere: Zystitis, Gynäkologie: ( Wasseransammlung in den Beinen, Wochenbett: Lochienfluss, Wochenbett: Mastitis, Wochenbett: Nachwehen, Klimakterium: Schlafstörungen ), Haut: ( Acne vulgaris, Narbenpflege ), Herz & Kreislauf: ( Claudicatio intermittens, Ulcus cruris venosum ), Kopf: Gesichtsneuralgie, Ohr: ( Gehörgangsekzem, Otitis media ), Pädiatrie: ( Halsschmerzen, Angina, Keuchhusten, Otitis media, Schlafstörungen, akute Verletzungen und Nachsorge ), Pflege: ( Bestrahlungsprophylaxe- & Nachsorge, Lymphstau nach OP, Stomapflege ), Psyche: Schlafstörungen, Verletzungen & Notfälle: ( Hämatome, stumpfe Traumen, akute Insektenstiche, Verbrennungen, Sonnenbrand, Wunden )
Mandarine rot
Kopfnote
°Wirkung: kräftigend, stimulierend, entspannend, antidepressiv, appetitanregend, antiseptisch
°Anwendungsbereiche: Blase & Niere: Zystitis, Gynäkologie: Wochenbett-Nachwehen, Pädiatrie: Schlafstörungen, Psyche: Angst, Verletzungen & Notfälle: Schock, seelische Traumen
Manuka
Herznote
°Wirkung: antibakteriell, antiviral, antimykotisch, euphorisierend, regenerierend auf Problemhaut, in Duftlampe: stärkend und entspannend,
°Anwendungsbereiche: Haut: ( Abszess, Furunkel, Ekzeme, Pruritus, Psoriasis ), Herz & Kreislauf: ( Ulcus cruris venosum ), Nase: Rhinitis allergica, Ohr: Gehörgangsekzem, Psyche allgemeine Nervosität: Überempfindlichkeit
Melisse 10% in Jojobaöl
Herznote
°Wirkung: ausgleichend, entspannend, erfrischend, stärkend, Harmonie, guten Schlaf
°Anwendungsbereiche: Haut: ( Herpes ), Herz & Kreislauf: ( Herzrhythmusstörungen, nervöse ), Pädiatrie: ( Hypermotorisches Kind, ADHS, Schlafstörungen, Windpocken, Bauchschmerzen: psych. Bauchschmerzen, Angst )
Neroli 10% Orangenblüte
Herznote
°Wirkung: antiseptisch, stark antibakteriell, krampflösend & beruhigend, reduziert Stress, Anspannung, Gereiztheit & Stimmungsschwankungen
°Anwendungsbereiche: Gynäkologie: ( Schwangerschaftsstreifen, Übelkeit, Wehen Anregung, Schlafstörung ), Haut: ( Pruritus ), Kopf: ( Kopfschmerzen, Migräne ), Pädiatrie: ( Grippaler Infekt, Fieber, Schlafstörungen, Schreibaby ), Psyche: ( depressive Verstimmungen ), Verletzungen & Notfällen: ( Schock, seelische Traumen )
Orange süss
Kopfnote
°Wirkung: hautberuhigend, lindert Erkältungen, erheiternd, harmonisierend, entschlackend, gewebestärkend
°Anwendungsbereiche: Bewegungsapparat: ( Rheumatologie, Arthrose ), Gynäkologie: ( Wasseransammlung in Beinen ) , Pflege: ( Lymphstau nach OP )
Pfefferminz
Kopfnote
°Wirkung: antiseptisch, erfrischend, fördert Konzentration und Gedächtnis, beruhigende Wirkung für Nerven, Körper und Geist
°Anwendungsbereiche: Gynäkologie: ( Übelkeit, Hyperhidrosis & Spannungsgefühle ), Haut: ( Panaritium ), Infekte, Fieber, Grippe, Kopf: ( Kopfschmerz, Migräne ), Mundhygiene, Nase: ( Rhinitis ), Psyche: Asthenie: ( Müdigkeit ), Verletzungen & Notfälle: ( Verbrennungen, Sonnenbrand )
Rosengeranie Bourbon
Herznote
°Wirkung: wärmend, blutzuckerspiegelsenkend, reinigt Leber & Niere, milder Wechseljahrbeschwerden, anregend bei sehr fettiger oder sehr trockener Haut, beruhigend, antiseptisch, reinigend, erfrischend, unterstützt Wundheilung, mildert Angstzustände, Niedergeschlagenheit & Unzufriedenheit, blutstillend
°Anwendungsbereiche: Gynäkologie: ( Amenorrhöe, prämenstruelles Syndrom, Wochenbett-Nachwehen, Hyperhidrosis & Spannungsgefühle ), Haut: ( Acne vulgaris, Herpes ), Herz-Kreislauf: ( Hämorrhoiden ), Pädiatrie: ( Kopfläuse, Windpocken ), Pflege: ( Bestrahlungsprophylaxe & - Nachsorge, Diabetischer Fuß, Stomapflege ), Verletzung & Notfälle: ( Insekten & Parasiten )
Salbei
Kopfnote
°Wirkung: tönt Haare dunkel, entzündungshemmend, schmerzstillend, krampflösend, blutdrucksenkend, blutreinigend, schweiß hemmend
°Anwendungsbereiche: Bronchien & Lunge: ( trockener Husten ), Gynäkologie: ( Hyperhidrosis & Spannungsgefühle ), Haut: ( Fußschweiß ), Kopf: ( Hals: Pharyngitis, Mund: ( Aphthen, Stomatitis )
Speiklavendel
Kopfnote
°Wirkung: blutdrucksenkend, lindert Hautbeschwerden, beruhigend, schmerzstillend, erfrischend, antiseptisch, entzündungshemmend, geburtsbeschleunigend
°Anwendungsbereiche: Bewegungsapparat: ( Gicht ), Bronchien & Lunge: ( Bronchitis ), Herz & Kreislauf: ( Besenreiservarizen, Hypotonie ), Kopf: ( Hals: Pharyngitis, Nase: Rhinitis )
Vanille-Extrakt
Basisnote
°Wirkung: beruhigend, erheiternd, harmonisierend, tröstend, vermittelt bei Kindern Entspannung & Geborgenheit
°Anwendungsbereiche: Pädiatrie: ( Hypermotorisches Kind, ADHS, Schlafstörungen, Bauchschmerzen: psych. Bauchschmerzen, Angst ), Psyche: Schlafstörungen
Weistanne
Kopfnote
°Wirkung: anregend, stärkend, vitalisierend
°Anwendungsbereiche: Grippaler Infekt, Kopf: Nase ( Rhinitis ), Pflege: ( Raumluftdesinfektion ), Psyche: ( Angst, Versagensangst )
Ylang Ylang
Herznote
°Wirkung: kreislaufregulierend, unterstützt bei Verkühlung, beruhigend
°Anwendungsbereiche: Gynäkologie: ( prämenstruelles Syndrom, Wehenschmerz, Amenorrhöe )
Quelle: Buch: Mind-Maps Aromatherapie
Ätherische Öle selbst herstellen
Kopfnote:
( Zitrusfrüchte, Nadelbäume )
- rasch verflüchtigt
- kurze Haltbarkeit
-oxidiert schnell
Wirkung:
belebend, kühlend, konzentrationsfördernd, euphorisierend
Beispiel:
Zitrone, Orange süss, Bergamotte, Mandarine
Zwischenspieler:
( Blätter, Kräuter, Samen )
Wirkung:
entspannend, entkrampfend
Beispiel:
Fenchel süß, Teebaum, Majoran
Herznote:
( Blüten )
- mittlere Position bei Verflüchtigung und Entfaltung
Wirkung:
- sprechen Gefühle an,
- öffnen Herz und Seele, für unausgeglichene Menschen
- wirkt im Raum mehrere Stunden
Beispiel:
Rose, Lavendel, Ylang-Ylang
Basisnote / Fussnote:
( Harze, Hölzer, Rinden )
harzig, hohe Viskosität, d.h. tropft langsam << Nachgeruch >>
Wirkung:
erdend, wirken mehrere Tage im Raum,
sind stabilisierend auf Psyche
Beispiel:
Zeder, Zimt, Tonkabohne
Basisöle:
Aprikosen Kernöl:
Wirkung:
Aktivierung von Stoffwechselprozessen der Haut
Förderung der Hautregeneration
Festigung des Gewebes
Unterstützung zur Feuchtigkeitsspeicherung
beruhigende antibakterielle Wirkung
Verträglichkeit:
für jeden Hauttyp geeignet
sehr verträglich
auch für Baby`s bei Windeldermatitis
Johanniskrautöl:
Wirkung:
schmerzlindernd
nervenberuhigend
wundheilend
entzündungshemmend
muskelentspannend
hautpflegend
Verträglichkeit:
für jeden Hauttyp geeignet
sehr verträglich
Jojobaöl:
Wirkung:
sehr pflegend,
regulierend auf den Feuchtigkeitsgehalt
der Haut
Verträglichkeit:
für jeden Hauttyp geeignet
Kokosöl:
Wirkung:
kühlend
beruhigend
schützend
heilend
gute Tiefenwirkung
Verträglichkeit:
für jeden Hauttyp geeignet
sehr verträglich
besonders für gestresste Haut, Alters- und Babyhaut
Mandelöl:
Wirkung:
reizlindernd
beruhigend
&
pflegend
Verträglichkeit:
für jeden Hauttyp geeignet
besonders geeignet für empfindliche Haut ( Babyhaut )
&
trockene Haut
ausgezeichnetes Massageöl mit Tiefenwirkung
Nachtkerzenöl:
Wirkung:
immunsystemstärkend
entzündungshemmend
juckreizlindernd
zellregenerierend
Verträglichkeit:
für jeden Hauttyp geeignet
sehr verträglich
besonders geeignet für Neurodermitiker
Olivenöl:
Wirkung:
durchblutungsfördernd
erwärmend
schmerzstillend
hautpflegend
zellregenerierend
Verträglichkeit:
für jeden Hauttyp geeignet
sehr verträglich
Sheabutter:
Wirkung:
hautregenerierend
regulierend auf Verhornung der Haut
weichmachend
temperaturregulierend
( bei Kälte wärmend & bei Hitze erfrischend )
Verträglichkeit:
für jeden Hauttyp geeignet
besonders gut für Babypflege